Zentrum für Gesundheit und Bewegung
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Der Reformer - Das Herzstück des Pilatestrainings

·      Dieses Gerät bietet ein modernes und umfangreiches Ganzkörpertraining und ist für

      Menschen jeden Alters geeignet

 

·      Auf einer rollenden Sitz- und Liegefläche mit Seilzügen werden fließende kontrollierte

      Bewegungen präzise ausgeführt.

 

·      Die tieferliegenden Muskelschichten werden dabei effektiv trainiert ohne die

      Muskulatur des Übenden zu überfordern.

 

·      Ein gelenkschonendes Training  ist durch die individuell einstellbaren Widerstände

      gesichert.

 

·      Mit dem Reformer genießen Sie die Vorzüge des Pilates Trainings schneller und

      intensiver als beim klassischen Mattentraining.

 

·     Zudem eignet sich der Reformer gut, um Bewegungs- und Haltungsfehler erfolgreich zu

      korrigieren.

 

Buchen Sie jetzt Ihr Personaltraining und erfahren Sie selbst die vielen Vorteile, die der Reformer bietet!

 

Einzelstunde: 70€ Stunde

Stunde zu zweit: 35€ pro Person

 

Zentrum für Gesundheit und Bewegung
Stammheimer Str. 67
50735 Köln

0221 - 760 8661

zfgub@t-online.de

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