Zentrum für Gesundheit und Bewegung
Zentrum für Gesundheit und Bewegung 

Entspannung

Ein wirksames Mittel gegen Stress ist das bewusste Entspannen. Nicht jede Methode führt bei jedem Menschen zum Erfolg und gefällt. Mancher kann gut abschalten, wenn er sich nur auf den Atem konzentriert, ein anderer wiederum braucht Bewegung, um zur inneren Ruhe zu finden.

Bei uns haben Sie die Wahl. Alle Kurse leiten dazu an, mit sich und dem eigenen Körper einfühlsam und bewusst umzugehen, das energetische Potential zu verbessern und aus der Ruhe neue Kraft zu schöpfen.



Die jeweiligen Kurszeiten für unsere Kurse finden Sie in unserem Stundenplan.

 

Zentrum für Gesundheit und Bewegung
Stammheimer Str. 67
50735 Köln

0221 - 760 8661

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